Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας σε συνεργασία με την Διεύθυνση Περιβάλλοντος προέβη σε συστάσεις για την προστασία της δημόσιας υγείας από την αφρικανική σκόνη που τις τελευταίες ώρες «πνίγει» την Κρήτη
Σημαντική θα είναι και την Κυριακή (25/5) η επιβάρυνση της ποιότητας του κρητικού αέρα, καθώς η αφρικανική σκόνη (ΑΣ10) θα συνεχίσει να πλήττει τη μεγαλόνησο.
Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας σε συνεργασία με την Διεύθυνση Περιβάλλοντος προβαίνει στις παρακάτω συστάσεις για την προστασία της Δημόσιας Υγείας:
Συστάσεις σε άτομα αυξημένου κινδύνου
-Άτομα με αναπνευστικό πρόβλημα καρδιοπαθείς παιδιά καθώς και τα άτομα άνω των 65 ετών θα πρέπει να περιορίσουν τη σωματική άσκηση δραστηριότητα και το χρόνο παραμονής τους σε εξωτερικούς χώρους. -Άτομα με άσθμα μπορεί να χρειαστούν πιο συχνά εισπνοές ανακουφιστικού φαρμάκου.
Συστάσεις στον γενικό πληθυσμό
Κάθε άτομο θα πρέπει να περιορίσει τη σωματική άσκηση ιδιαίτερα αν αισθάνεται ενόχληση στα μάτια ή εμφανίζει βήχα, ρινική συμφόρηση ή ενόχληση στο λαιμό.
Επιπλέον συστήνονται τα ακόλουθα μέτρα προφύλαξης του πληθυσμού:
-Παραμονή σε κλειστούς χώρους. Σε περίπτωση όπου κατοικημένες περιοχές βρίσκονται εντός της ζώνης εκδήλωσης του επεισοδίου κι επηρεάζονται από την μεταφορά της σκόνης προτείνεται η ελάττωση των άσκοπων μετακινήσεων και η παραμονή σε κλειστούς χώρους χωρίς απευθείας επικοινωνία με τον εξωτερικό αέρα (κλείσιμο παραθύρων, πορτών και λοιπών διόδων αέρα προς το εσωτερικό).
-Εφόσον οι κατοικίες διαθέτουν σύστημα κλιματισμού, προτείνεται η χρήση του στη λειτουργία ανακύκλωσης του εσωτερικού αέρα, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η επιβάρυνση της ποιότητας του αέρα στους εσωτερικούς χώρους. Η επιλογή εισαγωγής «φρέσκου αέρα» που παρέχεται από ορισμένα συστήματα κλιματισμού πρέπει να απενεργοποιείται κατά τη διάρκεια του επεισοδίου για να αποφευχθεί η εισροή καπνού από το εξωτερικό περιβάλλον. Επίσης, είναι απαραίτητη η σωστή συντήρηση των φίλτρων των συστημάτων κλιματισμού.
-Μείωση των πηγών ρύπανσης του εσωτερικού αέρα εντός του σπιτιού. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου πρέπει να αποφεύγεται το κάπνισμα στο εσωτερικό των κατοικιών, το μαγείρεμα με τη χρήση ψησταριάς, η χρήση τζακιού για ψήσιμο/μαγείρεμα/θέρμανση, η χρήση αεροζόλ και οποιασδήποτε άλλης πηγής που ενδέχεται να επιβαρύνει την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθούνται πιστά οι οδηγίες των Αρμόδιων Αρχών.
Μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σημαίνει λιγότερη αβεβαιότητα και αρνητικότητα. Μία ειδικός του Στάνφορντ λέει ότι πρέπει να επανεξετάσουμε τη ζωή σε κάθε πολιτεία για να βελτιστοποιήσουμε τη μακροζωία.
Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν τέσσερις βασικοί στόχοι ζωής όσο που αποτελούν ένα χρήσιμο και πρακτικό οδηγό για να μεγαλώνουμε με ποιότητα και ευτυχισμένοι.
Μετά από 29 χρόνια και οκτώ ταινίες ήρθε η στιγμή να πέσουν οι τίτλοι τέλους της κινηματογραφικής σειράς «Mission: Impossible». Εκτός αν ο Τομ Κρουζ έχει άλλα σχέδια.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 27.05.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/05/pexels-jonathanborba-3334034-1-315x220.jpg)
