Τα ενθέματα σιλικόνης στο στήθος... σώζουν ζωές - «Σαν μίνι αερόσακος»
Οι ειδικοί τονίζουν πως σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τις ζώνες ασφαλείας
Πέμπτη 15 Μαϊου 2025
21o Σώμα & Υγεία
Σώμα & Υγεία: όλες οι ειδήσεις
Ο υπερβολικός ύπνος είναι επικίνδυνος!
Τι είναι η υπερυπνία, το σοβαρό πρόβλημα του να σε παίρνει ο ύπνος όταν δεν πρέπει!
Τρεις φορές πάνω οι πλαστικές επεμβάσεις στην Ελλάδα
Λιποαναρρόφηση, αυξητική στήθους, βλεφαροπλαστική, κοιλιοπλαστική και ανόρθωση στήθους οι συνηθέστερες πλαστικές διεθνώς
Οδηγίες για την αποφυγή εισπνοής καπνού από πυρκαγιά
Διαβάστε αναλυτικά τις οδηγίες
Οδηγίες προφύλαξης από τον καπνό για τους κατοίκους στην Αλεξανδρούπολη
Αναλυτικές οδηγίες προς κατοίκους και εργαζομένους
Διακοπές και αλκοόλ: Πώς να απολαύσουμε το ποτό μας χωρίς τον πονοκέφαλο της επόμενης μέρας
Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ποιες παθήσεις των ματιών επιδεινώνει ο ήλιος
Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλωθούν πολλές οφθαλμοπάθειες. Απαραίτητη η συνεχής χρήση γυαλιών ηλίου στους υπαίθριους χώρους
Έτσι θα απαλλαγείτε από το στρες μέσα σε... 5 λεπτά
Δοκιμασμένες και αποτελεσματικές! Αυτές είναι οι καλύτερες μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από το στρες μέσα σε πέντε λεπτά.
Καύσωνας: «Παραμείνετε δροσεροί, ενυδατωμένοι, ενημερωμένοι»
Με τις θερμοκρασίες να ξεπερνούν, σύμφωνα με τις προβλέψεις, αισθητά τους 40 βαθμούς Κελσίου τις επόμενες ημέρες, «ΤΑ ΝΕΑ» αναλύουν βήμα προς βήμα τις οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) για την προφύλαξη από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες.
Φυσικά αντηλιακά: Σε τι υπερέχουν, πώς θα διαλέξετε το καλύτερο
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα που κάνουν τα φυσικά αντηλιακά να ξεχωρίζουν για την επιδερμίδα σας αλλά και για το περιβάλλον;
Έξι τροφές που απαγορεύονται πριν το κολύμπι
Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε
Πώς να κοιμάστε καλύτερα τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού
Εάν είστε απ' αυτούς που στριφογυρίζουν στο κρεβάτι τους, οι ειδικοί σάς έχουν τη λύση
Πώς επηρεάζουν την υγεία μας τα καλοκαιρινά υφάσματα;
Η εναλλαγή των θερμοκρασιών προκαλεί έντονο στρες στον οργανισμό και μπλοκάρει πολλές φορές την προσαρμοστικότητα του δέρματος μας.
Ερευνητής μακροζωίας λέει ότι έγινε… 10 χρόνια νεότερος – Τα 6 «μυστικά» του
Ο David Sinclair ισχυρίζεται ότι η πρωινή του ρουτίνα είναι αυτή που «του έκοψε 10 χρόνια»!
Πέντε τρόποι για να ενισχύσετε αυτοπεποίθησή σας
Διότι αν δεν πιστεύετε εσείς οι ίδιοι στον εαυτό σας, πώς περιμένετε οι άλλοι να πιστέψουν σε εσάς;
«Πρέπει να ξέρεις πότε να σταματήσεις» - Πώς το πορνό συνδέεται με τις διατροφικές διαταραχές
Άνδρες αναπτύσσουν προβληματική σχέση με το σώμα τους όταν το... παρακάνουν με το πορνό
«Καμπουριασμένοι και παχύσαρκοι» - Έτσι θα μας… καταντήσει η τηλεργασία!
Δείτε πώς θα μοιάζει ο άνθρωπος της τηλεργασίας σε 70 χρόνια από τώρα
Ποια τρόφιμα έχουν λίγες θερμίδες αλλά και λίγη θρεπτική αξία;
Ο λόγος που υπάρχουν είναι πως έχουν εκκωφαντικό αποτέλεσμα. Δηλαδή μας κάνουν και αισθανόμαστε καλά.
Τελικά το να ανησυχούμε για όλα και συνέχεια μας κάνει... καλό
Οι αρνητικές επιπτώσεις του άγχους στη σωματική και ψυχική υγεία ίσως τελικά να μην ισχύουν
Τα καλύτερα μυστικά για μια άνοιξη χωρίς αλλεργίες
Επειδή οι αλλεργίες της άνοιξης καλά κρατούν (ακόμα και αν ο καιρός είναι φθινοπωρινός), αυτά είναι μερικές από τις καλύτερες μεθόδους για να τις αντιμετωπίσουμε.
Αν κοιμάστε με αυτόν τον τρόπο κινδυνεύετε με έμφραγμα ή εγκεφαλικό
Όσοι είχαν το πιο κανονικό πρόγραμμα ύπνου, κινδύνευαν λιγότερο.
Η «γελωτοθεραπεία» και τα οφέλη της
Τα οφέλη του αυθόρμητου γέλιου είναι τα ίδια με του γέλιου που προκύπτει μέσω της γελωτοθεραπείας.
Υπέρταση: ένας «ύπουλος εχθρός»
Ο καθηγητής Καρδιολογίας Γεράσιμος Σιάσος αναλύει όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την αυξημένη αρτηριακή πίεση μέσα από έξι κρίσιμα ερωτήματα
Αλήθειες και μύθοι για την κυτταρίτιδα - Οι τροφές που επιδεινώνουν την κατάσταση
Στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί στα ψωμάκια, στους γλουτούς, στα μπράτσα και στα πόδια, ενώ στους άντρες εστιάζει στην κοιλιά και στον λαιμό.
«Δεν θα ξαναθεωρήσω την κέτσαπ δεδομένη» - To νο1 πράγμα που αγνοούμε για την ευτυχία μας
Αποτελούν το «όπλο» για την επίτευξη της ευτυχίας κι όμως τα αγνοοούμε
Εσείς ξέρετε πώς να βάζετε σωστά το αντηλιακό στο πρόσωπο και στο σώμα σας;
Αν όχι παρακάτω σου έχουμε την απάντηση!
Τι μας συμβαίνει και βλέπουμε το ίδιο όνειρο ξανά και ξανά;
Οι ειδικοί εκτιμούν πως πίσω από ένα επαναλβανόμενο όνειρο κρύβεται κάποιο μήνυμα
Πονοκέφαλος είναι… θα περάσει; Πότε πρέπει να μας ανησυχήσει πραγματικά
Κατά πόσο αποτελεί σύμπτωση ή πρόκειται για μία «οντότητα» που την κουβαλάμε σε όλη μας τη ζωή.
Πόσο ασφαλείς είναι οι τεχνικές βαφών στα μαλλιά;
Ειδικοί εξηγούν τι είναι οι φυτικές και χημικές βαφές και προτείνουν πώς να «προφυλάξουμε» τα μαλλιά μας.
Vagus nerve ή αλλιώς το νεύρο που καθορίζει τη ζωή μας
Το hashtag #vagusnerve είναι από τα κορυφαία στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης
Γιατί και πόσο κονταίνουμε όταν μεγαλώνουμε
Όσο γερνάμε τείνουμε να σκύβουμε περισσότερο και να χάνουμε πόντους από το ύψος μας.
Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά - Εσείς τις κάνετε;
Τα αποτελέσματα της έρευνας 80 χρόνων του Χάρβαρντ δημοσιεύτηκαν πρόσφατα.
Νιώθετε συνεχώς κούραση; Να τι μπορεί να συμβαίνει
Ποια η διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογική και στη μη φυσιολογική κούραση;
Γιατί πλέον κοιμόμαστε κατά 2 ώρες λιγότερο;
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Παχυσαρκία τέλος με μια ένεση την εβδομάδα
Ενα πολλά υποσχόμενο φάρμακο που ανακαλύφθηκε κατά τη διάρκεια έρευνας σε ουσίες για διαβητικούς, οδηγεί σε απώλεια βάρους περίπου 15% και ήδη κυκλοφορεί σε ΗΠΑ, Δανία και Νορβηγία.
